BIENESTAR · RENDIMIENTO · ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL
Tu bienestar, con un equipo profesional y tus propios datos.
Gestiona tu bienestar, crece cada día.
Una plataforma de bienestar que combina un entrenador personalizado, médico deportivo y nutrición. Conecta Strava, Garmin, Apple Watch u Oura —o sube tu historial— y tu plan se construye con tus datos reales y se carga directo a tu dispositivo. Para gimnasio, running, natación, ciclismo o triatlón, a cualquier nivel.
Sin tarjeta para empezar · Cancela cuando quieras
UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR
Bienestar para más personas.
Empezar desde cero
No necesitas ser atleta ni hacer triatlón. Si vas al gimnasio, corres, nadas o montas en bici, esto es para ti: te acompañamos desde tu primera semana con un equipo profesional que ordena tu rutina y cuida tu salud.
Seguir progresando
Si ya tienes experiencia, diseñamos tu temporada con tus datos, tus objetivos y tu disponibilidad, en el deporte que practiques. Tu plan crece contigo, con acompañamiento profesional en cada etapa.
QUÉ INCLUYE
Todo lo que incluye tu acompañamiento.
Entrenador personalizado en tu dispositivo
Tu coach carga los entrenamientos directo a tu reloj o app (Garmin, Apple Watch, Coros y más). Sales a entrenar con la sesión lista, no con un PDF.
Lee tu historial real
Conecta Strava, Garmin, Apple Salud, Oura o Whoop —o sube tu export— y tu plan se ajusta con tus datos reales, no con supuestos.
Médico deportivo + nutrición
Acompañamiento de salud, no solo de entrenamiento: revisión médica, seguimiento de exámenes y guía nutricional para tu día a día.
Multideporte
Gimnasio, running, natación, ciclismo y triatlón. Entrena una disciplina o combínalas: el plan se adapta a tu nivel.
Tu progreso, claro
Dashboard con volúmenes, zonas de frecuencia cardíaca e informes fáciles de entender, sin tecnicismos innecesarios.
Comunidad y contenido gratis
Rutas, spots y aprendizaje abiertos para todos: mapa de la comunidad, guías y videos para entrenar mejor.
Acompañamiento humano
Un equipo que lee tu data, responde tus dudas y toma decisiones. Tecnología para organizar; personas para guiarte.
Recuperación y hábitos
Sueño, movilidad y semanas de descarga programadas. Progresar también es descansar bien.
TU DATA ES TUYA
Tu data es tuya.
Confidencialidad total: tú decides qué compartes y con quién. Tu información —incluida la médica— es privada y siempre bajo tu control.
CÓMO FUNCIONA
Empezar toma menos de 10 minutos.
Conecta tu wearable
Vinculas Strava, Garmin o Apple Watch y nos cuentas tu objetivo y tu disponibilidad semanal.
Tu equipo arma tu plan
Entrenador, médico y nutricionista revisan tu punto de partida y diseñan tu temporada.
Entrena y progresa
Cada semana ves tu plan, registras tus sesiones y tu equipo ajusta según cómo vas.
EXTRAS PARA MIEMBROS
Suma lo que necesites.
Además de tu programa, como miembro podés reservar sesiones adicionales:
Servicios adicionales a tu programa mensual. Reserva dentro de la app para miembros.
APRENDE CON NOSOTROS
Contenido y videos gratuitos para entender tu entrenamiento.
Creemos en explicarlo todo. Compartimos videos, guías y artículos para que cualquier persona —sin importar la edad o el nivel— sepa cómo empezar y mejorar en el deporte.
Cómo empezar
Desde cero, sin presión: qué necesitás, cómo organizar tu semana y qué esperar en tu primer mes.
Ciencia del entrenamiento
Zonas de frecuencia cardíaca, carga, descanso y por qué la constancia vence a la intensidad.
Nutrición y recuperación
Cómo comer, hidratarte y descansar para progresar sin lesionarte.
PRECIO
Un equipo completo, a un precio claro.
14 días gratis · cancela cuando quieras
¿Empresas? Tenemos planes de bienestar corporativo — escríbenos.
- Plan personalizado y ajustes semanales
- Médico deportivo y seguimiento de exámenes
- Nutrición para tu día a día y tus sesiones
- Dashboard con tu data conectada
- Comunidad, encuentros y contenido gratuito
COMUNIDAD
No entrenas solo.
Organizamos encuentros, salidas y retos para miembros: entrenar en el gimnasio, correr, nadar o rodar con gente que va en tu misma dirección, sin importar tu nivel.
- Encuentros y salidas
- Retos internos del grupo
- Grupo de miembros todo el año
PARA EMPRESAS
Bienestar para tu equipo.
¿Empresas? Llevamos el acompañamiento de PMG al programa de bienestar de tu compañía: planes personalizados por colaborador, salud y nutrición, retos internos y confidencialidad total —cada persona es dueña de su data.
PREGUNTAS
Lo que suelen preguntarnos.
¿Necesito experiencia deportiva?
No. Acompañamos a quienes empiezan desde cero y a quienes ya compiten. El plan parte de donde estés hoy.
¿Qué pasa si no tengo wearable?
Puedes empezar registrando tus sesiones manualmente. Con un reloj el seguimiento es más completo, pero no es obligatorio.
¿Puedo cancelar?
Sí, cuando quieras y desde tu cuenta. Los primeros 14 días son gratis.
¿Qué deportes cubre?
Gimnasio, running, natación, ciclismo y triatlón. Si entrenas una sola disciplina, también funciona.
Gestiona tu bienestar, crece cada día.
Bienestar y rendimiento, con un equipo profesional a tu lado.